三伏天虽然湿气重，但也会有干燥的天(🆖)气。在干燥的天气里，人体容(🔏)易出现口干(📱)舌燥、皮肤干燥等(🌁)问题。此(👛)时可(🎴)以选择进行一些湿润的运动，如游泳、跳(🕝)舞(🎓)等，有助于调节体(🍅)内的(⚓)湿气(🌲)平衡。