奶制品中的钙会(🈶)与钙片中的钙相(🤤)互竞争吸收，从而降低钙片(🍐)的吸(🔆)收效果。奶制品中的(😥)钙质含量(💺)较高(🎃)，而钙片(✅)中的钙也是为(💘)了补充钙(🤡)质(🧐)而存在的，所以在同时食用奶制品和钙(😤)片的时候，奶(🤢)制品中的钙(🌾)会与钙片中的钙(🚆)相互竞争(🦎)吸收，降低钙片的吸(👭)收效果。