逐渐地(🌏)，我开始明白妈(💝)妈光着睡觉的(🖖)好处(🙀)。光着睡觉可(🧠)以(🕎)让皮肤得到更好的(🏟)呼吸。衣物的(🌂)束缚会限制(😊)皮肤的呼吸，而光(🏅)着(📯)睡觉可以让皮肤得到更好的血液循环，促(✨)进新陈代谢。光着睡觉可以减少皮肤与衣物的摩(⛹)擦，降(🍻)低皮肤过敏的(🐓)风险(😟)。光(🙁)着睡觉可以让身体得到更好的休息(🏫)，减少睡眠不足对身体的负(🕺)面影(🐞)响。