冬至(🚭)饺子还(🕋)可以选择海鲜馅料，如虾仁(👕)馅、鱼馅等。海(💯)鲜富含蛋白质和(💌)不饱和脂肪(🌙)酸，有助于降(😙)低(🔬)胆固(🖐)醇和保护心(👐)脏健康。选择海鲜馅料的饺子，不仅味道鲜美，而且营养(🎥)丰富(🚚)。