夏季是一(👼)年中(🌝)最炎(✨)热(🍴)的(🌾)季节，高温天气给人们的身体带来了很大的负担(🤘)。为了保持(⛪)健(🦗)康，我们(🦃)需要注意饮食，选择适合夏天的食(🌎)物来(😊)清凉降温。而伏天，即(🍣)立秋前后的(🔱)一段时(👤)间，更是炎热(🈴)难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本(🍎)文将为您介绍(🏓)伏天饮食指南，让(🌜)您度过一个清凉舒适的夏季。