立冬(📅)当(♋)天，人们喜欢吃一些丰补滋(🕡)养的(😦)食物，如鸡(🌀)、鸭、鱼肉等。这些(🌹)食(🔴)材富含(🔛)蛋白质和各(🔯)种(🌌)营养物质，有助于增强体力(🥇)和抵抗力，预防寒冷季节的疾病。