秋季是一个收获的季节，要(🔛)保持积极乐观的心态。可以通过阅(🔟)读、旅行(🍸)、与朋友(😠)交(💏)流等方式(👘)来放松心情(👛)，减轻压力(📻)。要学会调整自己的情绪(👐)，保持平和的心态，遇到困难(📟)时(📒)要(🚞)积极面对，相信自己能够克服(👁)一切困难。