要学会说不。如(🎮)果我们感到不(🔥)舒服或不(🙋)想继(⛔)续与对方交流，我们有权(🐢)利拒(🅱)绝(🕴)。不要因为害怕对(🎚)方的反(🚺)应而违背自己的意愿。学会说不是保护自己的(🏎)重要一步，这样我们才能确保自己的感受和(🎛)尊(🍚)严不受伤害。