为了(🌗)保持自己的竞技状态，每个运动员(💤)都有自己的训练方(🛳)法。丁宁(🎾)注重(😭)技术的细(🌹)节训练(📨)，她经常进行(✏)多次重复练习来提高自己的球感和反应能力。朱雨玲(♐)和陈梦则注重(♈)身体素质(🌟)的训练，她们经(🚣)常进行(🏖)有氧和无氧运动来提(😠)高自己的爆(🦁)发力和耐力(👋)。