春季是万物(💲)复苏的(📇)季节，人(🐸)体也(🚟)需要调整(🍶)自己的状态。在春(🏆)季养生中，要注重清肝(🍫)明(👳)目、健脾养胃。可以多吃一些新鲜(🐍)蔬菜(🕧)水果，如苦瓜、菠菜、草莓等，同(🍈)时适量锻炼身体，增强(⚡)体质。