小寒时(🈸)节的风俗美食是人们长期以(🦓)来(🤕)形成的一种传统习(🍉)俗(🕌)，这(🎿)些食物不仅具有丰富的营养价值，还能(🌱)有效地(🈴)帮助人(🛶)们抵御(⏯)寒冷的天气。在中国的不同地区，小寒时节的(🌕)风(🙊)俗美食有所不同(😲)，但总体上都注重保暖和滋补。