梨(🎻)中的(🚢)膳食纤维可(📖)以增加(🤭)饱(🤔)腹感，减少食(🛥)欲，帮助人(〽)们控制体重。梨还具有利(🍎)尿作用，可以帮助排除体内多余的水(🎮)分，减轻水肿问题。