合理安排作(🐱)息时间(🎭)对于(🏵)备战高考非常重(➖)要。考生要(🛁)保证(➗)充足的睡(🌹)眠时间。睡眠是恢复身体和大脑功能的重要途(♿)径，保证充(👖)足的(🎞)睡(〰)眠可以提高学习效果。考生要合理安排休息时间。适当的(🤢)休息可以帮生放松(🦑)身心，缓解学习压力，提(🏅)高(🎣)学习效(🤪)率。考生还要合理安排饮食(🚌)时(🔵)间。良好(✈)的饮食习惯可以提供足够的(🥥)营养，保持身体健(🚤)康，有(👔)利于学习和复习。