剧情介绍
为了度过(💽)这个加长版的三伏天，人们需要采取(🐥)一系列(🙎)的防暑措施(🙏)。首先是(🕗)要(🤠)注意合理饮(👍)食，多喝水，多吃清淡的食物，避免暴饮暴食和食用过于辛辣的食物。其次是(🗒)要(🏔)注意保持室内通风(😗)，避免长时(🛤)间(😫)暴露(🚸)在阳光下，尽(🥣)量减(🎞)少(📠)户外活动。还(🐟)要注意防晒，戴好帽子和墨(♟)镜，涂抹防晒霜，保护(📇)好皮肤。
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