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2023

导演:达米安·斯兹弗隆主演:凯丽·拉塞尔,卢夫斯·塞维尔,大卫·吉亚西,罗里·金尼尔,奥托·艾森度,阿丽·安,Jon Moore,Adam Silver,巴夫·乔希,埃里克·蒂德,安娜·弗兰科利尼,Joey Eden,西莉亚·伊姆里,佩妮·唐尼,黛博拉·卡恩,希滕·珀泰尔,安德鲁·G·奥格尔比,米盖尔·桑多瓦尔,奥利弗·莫尔特曼,礼萨·迪亚科,毕扬·丹斯曼,James Beaumont,马克·贾尼塞洛,戴纳·哈克乔,Melissa Advani,珀尔·麦基,吉安尼·卡尔切蒂

剧情介绍

清热解暑是伏天饮食的重要原则之一。在伏天(🌽),我们应该尽量(🤐)避(🍌)免食用辛辣(😇)刺激的(👐)食物,如辣椒、花椒等,以免加重身体的负担。相反,一些清凉(🐴)解(🌎)暑的(⏩)食物则是我(😧)们的首选。比如(🌇),绿(😤)豆、薏米、冬瓜、(🏟)黄瓜等都(🚣)具有清热解暑的作用。绿豆和薏米(⛽)可以煮成(🛰)绿豆汤或薏米粥,不仅可以清(👴)热解暑,还可以利尿排毒(🦔)。冬(⏭)瓜和黄(🚮)瓜可(😁)以(♊)生吃或制成凉拌菜,不仅可以清热解暑(🔴),还可以补充(♉)水分和(🍟)维生素(❇)。

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