立冬和冬至都有(🐂)一些与之相关的习俗和活(🤤)动。立冬时，人(🐮)们会吃一些具有保暖作用的食物，如麻(🥅)辣火锅、(♐)热汤等，以增加(⏱)体内的热量。冬(🛣)至时，人们会吃一种传统的食物——冬(🍣)至饺子，寓意团圆(🎙)和吉祥。冬至还有一项传统活动——冬至(🔊)晒太阳，人们(🌚)相(🕤)信晒太(🐲)阳(🎛)可以增加(🥟)阳气，保(🌂)健(🚨)身体。