面对这(🍼)种令人困惑的情(🥧)况，寻(🏏)求支持(🗒)是至(🎚)关重要的。与亲(🍙)近的朋友、家人(🧛)或心理咨询师交流，可以帮助你释放(➖)情绪，获得建(👋)议和指导。他(🐝)们的支持将帮助你更(🛥)好地应对这个问题(❣)。