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视频解说

导演:Michael Winnick主演:赵杰 (台湾演员)余俪徐少强吴春怡

剧情介绍

情商高的(🈂)人需要(🌬)学会管理和(🏫)调节自己(🎫)的情绪。他们可以通过深(🤙)呼(🍉)吸(💮)、放松训练和(📚)积极的心理暗示来培养自己的情绪调控能力,从而更好地控制(🀄)自己的情(💻)绪和行为。

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