大暑是中(🏠)国二十四节(🌄)气中(🎯)的第十一个节气，通常出现在每年(😹)的7月22日或23日。在这个时节，气温高，天气炎热，人(🌉)们容易出汗、口渴和食欲不振(🔨)。选择合适的(🥇)食物来调理(🎢)身体，对于保(🦗)持健(🈴)康非常(🚎)重要。下面将(👁)为大家(🙄)介(🍜)绍(🥄)一些适合大暑时节食用的食物，帮助大家度过这个炎(📯)热的(🚄)夏天。