冷热(🚾)交替敷可以促进血(🕟)液循环，加速新陈代谢，减少脂肪在下巴(♉)区(👍)域的积累。可以用热毛(♊)巾敷在(🛤)下(🔝)巴周围，保持几(🐾)分钟，然(🤢)后用冷毛(📱)巾敷在同一位置，交(🏩)替敷用几次(🏎)，每天坚持，可(💈)以有效(🕑)改善双下巴问题。