立秋时节，气温(💨)逐渐降低，人们容易感觉到寒(👇)意。此时食(✅)用一些温补(🦖)的食物可以帮助身(👼)体(🕒)保暖(🍪)。羊肉是温(✡)补的首选(🗺)，它富(⏮)含蛋白质、脂肪和(🌼)维生素B，有助于补充体(🦄)力和提高免疫力。