剧情介绍
秋季有(📃)很多适合养生(🛷)的食品(🌈)，如银耳、枸杞、山药等。银耳富含胶质(🗄)，具有滋阴润燥(⌛)的作用，可以滋养肌肤(🖍)，延缓衰老(🐁)。枸杞富含维生素C和胡萝卜(📁)素，具有(🍙)抗氧化和提(🔖)高免疫(🤤)力的作用。山药(🎏)富含膳(🌔)食纤维和维生素，可以增强肠道功能，促进消化(📴)吸收。
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