要注(❤)意饮食调理。春(😁)季是(🍱)一个养生的好时机，人们可以选择一(🍷)些具有温(💌)补作用的(👒)食物，如姜(🦓)、葱、蒜等，来增强(🌨)身体的抵抗力。还可以多吃一些含有维生素C的水(🚐)果和蔬(🛄)菜(🔸)，提(🔟)高免疫力，预(💨)防(🍹)感冒等疾病的发生。