二伏(⛎)的高温天(🔡)气对人(🈲)们的健(🤥)康有(🍋)一定的(💚)影响(🤞)。在(🔔)这个时期，人们容(🔱)易出现中暑、中暑等健康问题。我(✳)们在二伏这个(🐺)时期要注意保(🎇)持室内的通风和空(🧔)调的使用，避免长时间暴露(📅)在(👢)高温环境中。还要适当增加(🛋)饮水量，多吃清淡易消化的食物，保持良好的作息习惯，提高身体的抵抗力。