橄(🎖)榄球比赛中，短时间(🕡)内的爆发力非常重要。通(📠)过(🍠)进行爆发力训练，如(🍹)跳跃(😧)训(🌗)练、(🔈)冲刺训练和(🏐)爆发力器械训练(♑)，可以(😏)提高运动员的爆(🗺)发力，使其在比赛中更具优势。