要注(🍘)意饮食调理。春季是一个养生的(🛒)好时机，人们(➕)可(😂)以选择一些(🤥)具有温补作用的(👞)食物，如姜、(😰)葱、蒜等，来(🤚)增强身体的抵抗力。还可以多吃一些含(🚦)有维生素(🎰)C的水果和蔬(🥈)菜，提高免疫力(🕓)，预防感冒(⏺)等疾病的发生。