多任务是工作效率低下的一大杀手。虽然有时(✉)候需(🤯)要同(🆗)时处理多个任(🤙)务(📻)，但过多(⏺)的多(🚯)任务会分散注意力，降低工作效率(⭐)。要尽量避免多任务，将注意力集中(🐲)在一项任务上(📄)，直到完成(🔓)或(💓)达(💃)到一个合适的节点再切换到下一项任(🐝)务。可以(🚚)通过制定工作计划、(🙇)设(➖)置专注时间(👱)段和避免干扰等方(📧)式来帮助避免多任务。