立秋时节，人们的(🤬)饮(🥘)食(🦇)也开始有所改变(🔷)。由于气温逐渐(🚐)下(🛎)降(👚)，人们的(🔖)食欲也会逐渐增加。在立秋时，人们会多吃一些补益身体的食物，如鸭肉、糯米、(✳)核(🍏)桃等(🌓)。还要注意多吃一些(🖱)水(🍮)果和蔬菜，补充维生素和纤维素。