导演:Bill Benz,Jordan Kim,劳拉·墨菲,奥卡菲娜主演:詹姆斯·斯派德,安津罗森,克里斯·麦基纳,亚历克斯·清水,Jacopo Rampini,Anthony Cipriani,Sid Jarvis,Anya Banerjee
太极拳的(😞)基本原理是(🖲)以柔克刚,以(🧞)静制动。太极拳的动作缓慢而柔和,注重(🥙)身体的放松和内力的运用。太极拳(🏳)的(🧐)基本功包括站桩、(🍽)推手(🌍)、单鞭、分腿、拗步等。站桩是太极拳的基本姿(⏱)势,通过保持身体的平衡和稳定,训练身体的内外(🔆)协调能力(♈)。推手是太极拳(🚻)的特色技术,通过与他人进行(🍊)轻接触的推、拉(🧑)、按(🔒)、顶(🖖)等动作,锻炼身体的灵敏(🏳)度(❇)和反应(🖤)能力。