海鲜富(🎯)含(🍫)丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康有着重要的作用。文昌(🕎)的(🥋)海鲜(🌖)美食不仅美味可口(🚥)，还(🚽)具有养(🚢)生(⏪)功效(🖐)。比如鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于降(📉)低血(🤲)脂、预防心(🌷)血管(📎)疾病；贝类富含锌和硒，有助于提高免疫(🆗)力等。