入伏(🗞)时期，由于天气炎热，户外活(👝)动需要格(🥚)外小心(🖥)。在进行户外活动时，要注(👵)意防晒，涂(🏔)抹防晒霜，戴上太阳帽(🎇)和太阳镜。还要避(🔘)免在中午(💙)时(🔝)分进行剧烈运动，以免(😪)过度劳累和中暑。