海鲜(🥐)富含丰富的蛋白质、(🏵)维生素和(🏮)矿物质(🔝)，对(🌌)人体健康有着重要(🙃)的作用。文昌的海鲜美食不(🏨)仅美味可口，还具有养生功(🐘)效。比(🅿)如鱼类富含Omega-3脂(🍥)肪酸，有助于降低血(🔳)脂、预(🛄)防(🤶)心血管疾病；贝类富(🔲)含锌和硒，有助于提(👗)高免疫力等。