凤眼(😬)果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维(👆)生素C是一(🚕)种强(🕞)效的抗(➰)氧化剂，能够帮(⏰)助提高(🏊)免(🔯)疫系统功能，促进胶原蛋白的合(🚫)成，使(💱)皮肤(🚍)更(🍯)加(❤)紧(🏆)致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体力(⏩)和抵抗力。钾是(🙇)一种重要的矿(⛸)物质，能够维持心脏和肌肉的正常功(🕞)能，平衡体内的电解质，调节血压和心(🥤)率(🐹)。