高(👔)考期间，考生们要合理安(🛥)排休息时间，保持(🚓)身心健康。适当的休息可(🔢)以缓(🏿)解考试压(🖱)力，提高学习效果(💗)。要注(🌙)意饮(🐍)食和睡眠的规律，保持良好的生活(💢)习惯。