苦谛是佛教中第一个谛，它指出(🍵)生命(🐄)中的痛苦和苦难是(😻)无法避免的。无论是身体(👋)上的疾病和伤害，还(🎮)是心灵上(😁)的痛苦和困(🍚)惑，都是生命中不(🎫)可避免的一部分。人们常常在追求欢乐和(🏵)快乐的过程中，忽略了生命中(👵)的痛(🕗)苦和苦难。佛教认(🈯)为只有正视痛苦(💰)和苦难，才能真(🐛)正理(❓)解(🕙)人生(📿)的本(🆑)质。