剧情介绍
适当的(♎)体(🚲)育(🌹)锻炼能够增强体质，提高身体素质(🥍)。可以选择适合自己的运动方式，如(👎)慢跑(😩)、太极拳(🕟)等，每天坚持一定时间的锻炼，有助(🧖)于缓解压力，提高学(🧦)习效果。
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