导演:尼古拉斯·斯托勒主演:劳尔·塞雷佐&费尔南多·冈萨雷斯·戈麦斯执导,佐伦·伊格 , 古斯塔沃·萨尔梅龙
太极拳的基本原理是以柔克刚,以静制动。太极(🏵)拳的动作缓(🅾)慢而柔和,注重身体的放(🐖)松和内力的运用。太极拳(📣)的基本功(🐖)包括(🏘)站桩、推手、单鞭、分腿(🍤)、拗步等。站桩(🛩)是(🕟)太极拳的基本姿(😣)势(😠),通过(🕖)保持身体的平衡(✊)和稳定,训(🧦)练身(🈹)体的内外(🥈)协调能力。推(👰)手是太极拳的特色技术,通过与(🚪)他人进(🕚)行轻接触的推、(👧)拉、按(🌳)、顶(📘)等动作,锻炼(💻)身体的灵敏度和反应(🦀)能力。