除了锻炼，饮食(💼)也是健美先生训练中不可忽(👲)视(🗼)的一部分。合理(🌁)的饮食计划可以为你提供足够(👬)的营养和能量，以支持(👒)肌肉(㊗)的(🧐)生长和恢复(🚟)。高蛋白、低(🦃)脂肪的饮食是健美先生(🚬)训练的(🚠)基础，它可以帮(🚯)助你增加肌肉质量，同时减(👖)少身(🚞)体脂肪的积累。