保持(🌷)集中注意(🥋)力是(💅)提高工作效率的关键。要创造一个专注的工作环(🏅)境，减少干扰(🚫)和打扰(🌝)，例如关闭社交媒(🗝)体、设(🧦)置免打扰模式等。要养成专注(💝)的习惯，例(😏)如使用(🔉)番茄(🐂)钟等时间(😍)管理技(🚫)巧，将工作时(😖)间(➰)切分为专注的时(☕)间段，集中注意力完成任务(🔪)。要(🗄)注意调节自己的精力和注意力，合理安排休息时(🍣)间，避免疲劳和(🚓)压力对工作效率的影响。