心理素质在(🎂)羽毛球(🚮)比(🏰)赛中同样起着重要的(♋)作用。要想在比赛中保持冷静和自信，需要进行一(📃)些心(🐹)理训练(🚝)。你可以通(🍾)过放松训练、集中注意力和调整心态(🔋)来提高(🔺)自己的心理素质。与教练和队友(🥈)进行交流(🤐)和讨论，也可以帮助你更(🍿)好地理解比(🐧)赛和克(🎭)服心理压(🚲)力。