香瓜是一种低热量、高纤维的水果，对(🦕)于减肥有一定的帮助。香瓜(♊)中的纤维(🕐)素(😡)可以增加饱腹(🧝)感，减少(📓)摄入的食物(😎)量，控制热量摄入。香瓜中的水分含量较高，可以帮助(🔦)排除体内的废物和毒素，减轻(🍀)水肿和浮肿。香瓜中的(🧟)维生(🕙)素(🦕)和矿物质也有(🧦)助于维持(👌)身体的(📘)正常代谢，提高脂(🧡)肪(✍)燃烧效率。