导演:金泰浩主演:伍迪·哈里森,贾斯汀·塞洛克斯,琳娜·海蒂,多姆纳尔·格里森,朱迪·格雷尔,琪兰·席普卡,大卫·克朗姆霍茨,凯瑟琳·特纳,伊克·巴里霍尔兹,托比·哈斯,金·寇兹,柯宾·伯恩森,连姆·詹姆斯,里奇·索莫,尤尔·瓦斯克斯,佐伊·莱文,内尔松·阿森西奥,特瑞·莱德,Alexis Valdés,艾什莉·布鲁克,基莎巴尔,马克·门查卡,杰森·巴宾斯基,托尼·普拉纳,J·P·马诺克斯,史蒂夫·尼尔森,杰奎琳·霍努力克,凯文·多尔夫,乔纳森·格雷格,黛布·海特,撒迪厄斯·丹尼尔斯,小吉米·加里,马修·詹姆斯·居尔布兰松
清(🎂)热解(👽)暑是伏天饮食的重要原则之一。在伏天,我们应该尽(👞)量(🎍)避免食用辛(👖)辣(🐴)刺激的食(🦌)物,如辣椒、(🚜)花椒等,以(📩)免(🔱)加重身体(💿)的负担。相反,一些清凉解暑的食(🏐)物则(💜)是我们的(⛎)首选。比如,绿豆、薏米、冬(🐲)瓜、黄(📟)瓜等都具有(🏾)清热(♒)解暑的作用。绿豆和薏米可(🐄)以煮成绿豆汤或薏米粥(🔓),不仅可以清(🦈)热解暑,还可以利尿排毒。冬瓜(💎)和黄(🚆)瓜可以生吃或(🤶)制成(🎅)凉拌菜,不仅可以清热解暑,还可以补充水分和维生素。