凤眼(🤑)果富含多种维生(⏸)素和矿物质，尤其(📵)是维生(💓)素C和钾。维生素C是一(👴)种强效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系(❔)统功能，促进(🚶)胶原蛋(㊗)白的合成，使(🤡)皮(🚵)肤更加(😉)紧(🍍)致和有(🏔)弹性。维生素(👕)C还能够帮助减轻疲(😂)劳感，增强体力和抵抗力。钾是(🗯)一种重要的(😑)矿物(🕷)质，能够维持心脏和肌肉的正常功能，平衡(🥘)体内的电(👬)解质，调节(🌩)血压和心率。