下午茶时间通常是在下午3点到5点之间，这个时间(🐱)段人体的阳气开始下(📮)降，湿气也(🔙)相对较重(🤰)。在(🌊)这个时间段，可(📢)以选择一些祛湿的(🌃)食物(🌴)，如薏(🥚)米(🕢)、红豆、绿豆等，有助于(🔟)调理体内湿气(🍵)。