大暑是中国二十(🎋)四节气中(🚷)的(🧔)第十一个节(👕)气，通常出现在每年的7月22日或23日。在这个时节，气温高(🕟)，天气炎热，人们容易(🦏)出汗(🦑)、口渴和食欲(🦍)不振。选择合(🐓)适的食物(🦈)来调理身体，对于保持健康非常重要(🐼)。下面将为大家(👜)介绍一些适合大暑时(➡)节(🚱)食用的食物，帮助大家(⏪)度(🍦)过(🧘)这个(🤮)炎热(🌷)的夏天。