霜降时(🗽)节，人们容易感到寒冷，容易受凉。多喝(🏓)姜汤是非常有(👓)益的。姜(🕯)汤可以帮(🏯)助身体驱寒，增加身体的抵抗力。可以(😯)选(🖌)择将姜(🚼)切片后(🤕)加入热(🐰)水中(🉐)，再加(🕘)入适量的红糖(📘)，煮(🏁)沸后(💮)饮用。这样既(🔼)可以暖和身体，又可以增加营养摄入。