处暑时节，人们需要注意保养身体，以适应气温的变(🥃)化。要注意增(🚆)加营(🦕)养，补充(👣)身体所需的维生素和矿物质。要适当锻炼身体，增强体质，提(✖)高抵抗力。还要(✨)注意(📲)休息(🌵)，保持良好的(💏)作息习惯，以保持身(📄)体的健康(🌭)。