橄榄(🏛)球运(🔬)动员需要在比赛中迅速加速，以便超越对手或阻止对手进攻。进行加速度训练，如短跑、爆发力训练(⛱)和起跑(🔙)训练，可(🤐)以(📖)帮助运动(⬜)员提高加速度，增(🛹)强比赛中的(😎)爆发(🔮)力。