剧情介绍
情商高的(🥉)人需(🤰)要(📲)学会管理和调节(😦)自己的情(🆙)绪。他们可(🖕)以通过深呼吸、(🤦)放松训(📫)练和积极的(🦈)心理暗示来培养自己的情绪(🎽)调控能力，从(📒)而更好地控制自己的情绪和行为。
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