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导演:克里斯·凯利主演:白种元,权俞利,朴成奎,李章宇
夏至是(🎓)人(👨)们养生的关(💇)键时(🕔)期。夏至后,气温(🚠)升高(🍃),人们(😐)容易出现中暑、脱水等(👮)健康问题。人们在夏至这天会注意饮食(🔫)调节,多吃清凉的食物,如(🎡)西瓜(🏨)、黄瓜等,以降(🏆)低体温。而伏天(👯)则是(🎊)人(😘)们最需要注意健康的时期,要避免长时间暴露在(🚞)高温环境下,多喝(🍯)水、适当休息,保持良好的作息习惯。夏至(❤)可以被视(🐽)为入伏的开始。